Politica

PORTO ANTISTRESS - 2a EDIÇÃO
Categoria: Desporto

PORTO ANTISTRESS - 2a EDIÇÃO

O segundo dia da segunda edição de 2015 do Porto Antistress é já amanhã, dia 25 de Janeiro. O Porto Antistress consiste num programa de corrida e caminhadas organizadas e monitorizadas por profissionais de educação física, contando com o acompanhamento de técnicos de saúde, em locais próprios para a pratica de exercício físico. Stress é uma doença moderna que afecta grande parte da população, provocando desequilíbrio no corpo e na mente, caracterizando-se por agitação e tipos de angústia em que nos sentimos desprotegidos e inseguros. Uma das formas de combate a esta doença do século XXI é a pratica de exercício físico acompanhado. Assim este programa Porto Antistress visa sobretudo dar um contributo à sociedade civil para o combate a este problema, fomentando o desporto e a pratica de hábitos de vida saudáveis em convívio com um ambiente agradável. As primeiras edições do Porto Antistress de 2015 já estão marcadas para Janeiro e Fevereiro (ver programa) e serão realizadas no novo Parque Oriental da cidade do Porto, em Campanhã. A participação é totalmente GRÁTIS. Para participar, não é necessário se inscrever antes, basta aparecer no dia marcado e vir com vontade de se divertir. Contamos consigo!
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