Em Março o Porto Antistress será nos dias 13 e 20.
O Porto Antistress consiste num programa de corrida e caminhadas organizadas e monitorizadas por profissionais de educação física, contando com o acompanhamento de técnicos de saúde, em locais próprios para a pratica de exercício físico.
Stress é uma doença moderna que afecta grande parte da população, provocando desequilíbrio no corpo e na mente, caracterizando-se por agitação e tipos de angústia em que nos sentimos desprotegidos e inseguros.
As edições do Porto Antistress de 2016 já estão marcadas para Março e Abril (ver programa) e serão realizadas no novo Parque Oriental da cidade do Porto, em Campanhã. A participação é totalmente GRÁTIS.
Para participar, não é necessário se inscrever antes, basta aparecer no dia marcado e vir com vontade de se divertirTRANSPORTE
DE CARRO:
- Via de Cintura Interna (VCI) saída para Gondomar (IC29).
- Sair para Gondomar/Areias
- Na rotunda sair para Parque Oriental
DE METRO:
- Estação de Campanhã e apanhe o autocarro gratuito do Porto Antistress.
Horário autocarro Porto Antistress.
9h às 9h30m (estação - parque)
11h às 11h30m (parque - estação)
